車輪の影

自分の意志のweaknessと相も変わらずつき合わされるというのには・・・・・・・・・・・とするものですねえ、それは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Diabetes。17年目。カロリーのこと。重要。本日もまた、つい甘いものなどに過分に手を出し。朝は、今日はきっちりとやろうと思っているのが、その時の弾みでなにか抗えない状況生まれ、もう抑えられなくなる・・・・・・・・。あとでは、相当な自己うんざり感。夜・・・・・・・運動公園までジョギングで8分ほどなんだけれども、その中のコースをまた走り、途中ベンチなどを使って200回の腕立て伏せをし、また住まいまで走って戻る。トータル50分ほどの運動。それで、なんとか過分なカロリーオーバーをお許し願いたいと、自分の体に向けて、申そうとするのか?  　許したくもないところでしてね。